| 行動予定 | 1日目
折立 08:30 - 10:28 青淵三角点 - 11:56 五光岩ベンチ - 12:42 太郎平小屋 - 13:01 薬師峠 - 14:34 薬師岳山荘 - 15:32 薬師岳 - 16:06 薬師岳山荘 - 16:59 薬師峠 （1泊）
2日目
薬師峠 05:00 - 05:20 太郎平小屋 - 07:01 神岡新道分岐 - 07:10 北ノ俣岳 - 07:44 赤木岳 - 08:06 中俣乗越 - 09:56 黒部五郎岳 - 11:13 黒部五郎小舎 （1泊）
3日目
黒部五郎小舎 08:00 - 10:02 三俣蓮華岳 - 10:41 三俣山荘 - 10:46 伊藤新道分岐 - 12:11 鷲羽岳 - 12:43 ワリモ岳 - 12:58 ワリモ北分岐 - 13:34 水晶小屋 （1泊）
4日目
水晶小屋 08:00 - 08:38 水晶岳 (2974m) - 09:06 水晶小屋 - 09:34 ワリモ北分岐 - 09:42 岩苔乗越 - 10:19 祖父岳 - 10:36 祖父庭園 - 11:07 雲ノ平キャンプ場 - 11:28 雲ノ平山荘 - 13:05 薬師沢小屋 （1泊）
5日目
薬師沢小屋 06:00 - 08:21 太郎平小屋 - 08:59 五光岩ベンチ - 09:55 青淵三角点 - 11:02 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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