| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | 中央道八ヶ岳パーキング | | 緊急時の対応・ルート | 1.サギダルの頭から極楽平
2.千畳敷からロープウェイで引き返す | | 注意箇所・注意点 | 核心の背びれ岩はやや右から乗り越える | | 食事 | 各自行動食 | | 計画書の提出先・場所 | コンパス、山岳会 |
氏名 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, 長袖インナー, ソフトシェル, ハードシェル, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 靴, ザック, アイゼン, ピッケル, ビーコン, スコップ, ゾンデ, 行動食, 非常食, 水筒（保温性）, トポ, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, ハーネス, ヘルメット, 確保機, ロックカラビナ, カラビナ, クイックドロー, スリング, ロープスリング, セルフビレイランヤード, キャメロット, アッセンダー | | 共同装備品 | 50mシングルロープ, カム6個程度, スノーバー3本 |
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