| 行動予定 | 1日目
立山駅 04:00 - 05:51 美女平駅 - 06:46 ぶな坂 - 07:44 滝見台 - 08:25 桑谷 - 08:49 大観台 - 09:14 八郎坂分岐 - 10:39 飛竜橋 - 10:48 称名滝展望台 - 10:55 飛竜橋 - 11:00 大日岳登山口 - 12:49 牛首 - 13:46 大日平山荘 （1泊）
2日目
大日平山荘 06:00 - 08:42 大日小屋 - 09:02 大日岳 - 09:15 大日小屋 - 09:31 中大日岳 - 09:36 七福園 - 10:56 奥大日岳 - 11:51 室堂乗越 - 12:06 新室堂乗越 - 12:24 雷鳥沢 - 12:29 砂走り分岐 - 13:33 室堂山荘 - 13:41 室堂
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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