| 行動予定 | 砂山登山口 07:30 - 08:02 遠足尾根分岐 - 09:30 新道分岐 - 09:48 大鉢山分岐 - 10:46 遠足尾根分岐 - 10:55 金山尾根分岐 - 11:39 セキオノコバ - 12:00 静ヶ岳 - 12:13 セキオノコバ - 12:57 銚子岳分岐 - 13:03 銚子岳 - 13:08 銚子岳分岐 - 14:53 竜ヶ岳 - 15:14 金山尾根分岐 - 16:36 金山尾根分岐 - 16:48 ホタガ谷出合 - 16:50 遠足尾根分岐 - 17:16 砂山登山口
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