| 行動予定 | 登山者駐車場 09:00 - 09:10 椿大神社バス停 - 09:20 北尾根・井戸谷登山口 - 10:15 石神 - 10:36 井戸谷避難小屋 - 11:52 井戸谷コース下降点 - 11:57 入道ケ岳 - 12:15 井戸谷コース下降点 - 12:20 北ノ頭 - 13:04 北尾根避難小屋 - 13:33 鉄塔 - 13:51 愛宕杜 - 13:59 北尾根・井戸谷登山口 - 14:08 椿大神社バス停 - 14:17 登山者駐車場
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, GPS, ガイド地図（ブック）, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル |
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