| 行動予定 | 1日目
洞川温泉 11:00 - 11:29 ごろごろ水採水場 - 11:40 母公堂 - 12:17 清浄大橋 - 13:39 一本松茶屋 - 15:28 洞辻茶屋 - 17:00 山上ヶ岳 - 17:36 投地蔵辻 - 17:53 小笹ノ宿避難小屋 （1泊）
2日目
小笹ノ宿避難小屋 04:30 - 05:10 阿弥陀ケ森分岐 - 05:34 明王ヶ岳 - 06:41 大普賢岳 - 07:31 国見岳 - 08:19 七曜岳 - 09:41 行者還避難小屋 - 09:45 天川辻 - 11:05 一ノ垰 - 11:10 新道分岐 - 11:36 奥駈道出合 - 12:08 弁天ノ森 - 12:34 聖宝ノ宿跡 - 14:00 弥山小屋 - 14:06 弥山 - 14:10 弥山小屋 （1泊）
3日目
弥山小屋 04:30 - 05:11 八経ヶ岳 - 05:25 弥山辻 - 05:31 中尾分岐 - 06:42 舟ノ垰 - 07:29 楊子ヶ宿小屋 - 08:25 仏生ヶ岳分岐 - 09:21 椽の鼻 - 10:17 釈迦ヶ岳 - 10:37 千丈平 - 11:07 深仙小屋 - 11:24 行場分岐 - 11:34 太古ノ辻 - 12:10 二ッ岩 - 13:16 小仲坊 （1泊）
4日目
小仲坊 04:30 - 05:25 前鬼林道ゲート - 06:57 前鬼トンネル - 08:04 前鬼口トンネル - 08:40 西ノ谷 - 11:41 前鬼口バス停
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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