| 山行目的 | 治療 | 行動予定
（自由記述） | 大倉バス停07:41 → 07:45大倉山の家 → 07:56丹沢ベース07:57 → 08:02観音茶屋08:03 → 08:13雑事場ノ平08:14 → 08:18見晴茶屋 → 08:27一本松 → 08:40駒止茶屋 → 08:46堀山 → 08:51堀山の家08:53 → 09:06天神尾根分岐 → 09:23花立山荘09:52 → 09:58花立ノ頭 → 10:02金冷シ → 10:15塔ノ岳 → 10:30日高 → 10:39竜ヶ馬場休憩所 → 10:52みやま山荘 → 10:54丹沢山 → 11:05早戸川乗越 → 11:14箒杉沢ノ頭 → 11:18不動ノ峰休憩所11:19 → 11:28棚沢ノ頭 → 11:36鬼ヶ岩ノ頭 → 11:42中ノ沢乗越 → 11:57蛭ヶ岳山荘 → 12:02蛭ヶ岳12:03 → 12:04蛭ヶ岳山荘12:05 → 12:13中ノ沢乗越12:15 → 12:19鬼ヶ岩12:20 → 12:30棚沢ノ頭 → 12:37不動ノ峰 → 12:41不動ノ峰休憩所12:42 → 12:50早戸川乗越 → 13:04丹沢山13:06 → 13:16竜ヶ馬場 → 13:27日高 → 13:42尊仏山荘 → 13:46塔ノ岳13:47 → 13:55金冷シ → 14:05花立山荘14:20 → 14:28天神尾根分岐 → 14:35堀山の家14:37 → 14:42堀山14:43 → 14:48駒止茶屋 → 14:55一本松 → 15:03見晴茶屋 → 15:07大倉高原テントサイト → 15:12観音茶屋 → 15:15丹沢ベース → 15:23大倉山の家15:24 → 15:26ゴール地点 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | コンディション次第で丹沢山か、鬼が岩で、撤退 | | 食事 | 食事、行動食、水:1,5,1L |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 着替, レイン, ファストエイド, エマージェンシーブランケット, ヘッデン, ココヘリ, 携帯電話, 日焼け止め, ヒルよけ, 虫除け, 塩(ヒルよけ), アミノ酸, ミネラルタブレット, 行動食, ソフトフラスク, キャップ, サンシェード, 冷却タオル, アームカバー, プールタオル, カラビナ, ファブリーズ |
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