| 行動予定 | 1日目
七倉船窪新道登山口 04:00 - 06:05 唐沢のぞき - 09:10 天狗の庭 - 09:49 船窪小屋 - 10:32 船窪乗越 - 10:56 船窪岳 - 12:07 船窪岳第二ピーク - 14:26 不動岳 - 15:01 南沢乗越 - 15:52 南沢岳 - 16:35 烏帽子山頂分岐 - 17:04 烏帽子小屋 （1泊）
2日目
烏帽子小屋 06:00 - 07:30 三ッ岳 - 08:42 野口五郎小屋 - 09:21 竹村新道分岐 - 10:41 東沢乗越 - 11:27 水晶小屋 - 12:05 水晶岳 (2974m) - 12:33 水晶小屋 - 13:01 ワリモ北分岐 - 13:09 岩苔乗越 - 13:46 祖父岳 - 14:03 祖父庭園 - 14:58 祖母岳 - 15:34 雲ノ平キャンプ場 （1泊）
3日目
雲ノ平キャンプ場 06:00 - 06:41 祖父庭園 - 07:12 祖父岳 - 07:40 岩苔乗越 - 07:55 ワリモ北分岐 - 08:18 ワリモ岳 - 08:54 鷲羽岳 - 09:40 伊藤新道分岐 - 09:45 三俣山荘 - 10:53 三俣蓮華岳 - 12:05 黒部五郎小舎 （1泊）
4日目
黒部五郎小舎 05:00 - 07:07 黒部五郎岳 - 08:19 中俣乗越 - 08:55 赤木岳 - 09:36 北ノ俣岳 - 09:42 神岡新道分岐 - 10:55 太郎平小屋 - 11:33 五光岩ベンチ - 12:29 青淵三角点 - 13:36 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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