| 行動予定 | 駐車場 09:30 - 09:33 弥勒寺 - 10:23 和尚台 - 11:11 迦葉山 12:11 - 12:55 白樺湿原 - 14:03 迦葉山 - 14:34 和尚台 - 15:01 弥勒寺 - 15:03 駐車場
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氏名 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, ココヘリ |
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