| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 09:30 - 10:25 第一ベンチ - 11:03 第二ベンチ - 11:43 第三ベンチ - 12:24 富士見ベンチ - 13:01 合戦小屋 - 14:19 燕山荘 （1泊）
2日目
燕山荘 08:00 - 08:30 燕岳 - 08:55 燕山荘 - 09:22 蛙岩 - 10:48 喜作レリーフ - 10:54 分岐 - 11:30 大天荘 - 11:41 大天井岳 - 11:47 大天荘 （1泊）
3日目
大天荘 06:00 - 06:34 大天井ヒュッテ - 06:58 貧乏沢のコル - 08:37 ヒュッテ西岳 - 08:53 西岳 - 09:01 ヒュッテ西岳 - 10:11 水俣乗越 - 12:26 ヒュッテ大槍 - 13:41 槍ヶ岳 - 13:57 槍ヶ岳山荘 - 14:24 殺生ヒュッテ分岐 - 14:25 殺生ヒュッテ - 14:40 ヒュッテ大槍 （1泊）
4日目
ヒュッテ大槍 06:00 - 06:26 ヒュッテ大槍分岐 - 07:06 氷河公園分岐 - 07:42 水俣乗越分岐（大曲） - 08:05 ババ平 - 08:30 槍沢ロッジ - 08:53 二ノ俣 - 09:00 一ノ俣 - 09:45 横尾山荘 - 10:12 奥又白谷仮設橋 - 10:29 新村橋 - 10:39 迂回路分岐 - 10:42 徳澤園 - 10:47 徳澤ロッヂ - 11:33 徳本峠分岐 - 11:37 明神 - 11:45 明神池 - 12:30 岳沢登山口 - 12:46 河童橋 - 12:53 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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