| 山行目的 | グレニャンデビュー | | 集合場所・時間 | ４時姫ニャン | 行動予定
（自由記述） | ５月４日
11:00 瑞牆山荘 - 11:35 富士見平小屋（泊）
５月５日
08:00 富士見平小屋 - 08:21 1802m地点 - 09:24 瑞牆山 - 10:06 1802m地点 - 10:27 富士見平小屋（泊）
５月６日
05:00 富士見平小屋 - 05:42 大日小屋 - 06:03 大日岩 06:13 - 07:09 2467m地点 - 07:30 金峰山 07:40 - 07:54 2467m地点 - 08:36 大日岩 - 08:50 大日小屋 - 09:21 富士見平小屋 10:21 - 10:49 瑞牆山荘
※二日目の行動時間が短いので、三日目と入れ換えもあり | | 注意箇所・注意点 | 金峰山の途中から積雪が多くあると想定。
瑞垣山は凍結箇所あり
アイゼン、ストック必携 | | 食事 | 姫ニャン担当 | | 計画書の提出先・場所 | 瑞垣山荘前ポスト |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, マフラー, ネックウォーマー, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, ザック, ザックカバー, サブザック, アイゼン, ピッケル, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, 水筒（保温性）, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット |
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