| 行動予定 | 川場スキー場最上部 09:15 - 09:58 剣ヶ峰山 10:08 - 11:32 沖武尊 12:32 - 13:39 剣ヶ峰山 13:49 - 14:13 川場スキー場最上部
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氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, バラクラバ, 毛帽子, 靴, ザック, スノーシュー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, レジャーシート, ヘッドランプ, ココヘリ, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, ゴーグル, 手拭い, ストック |
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