| 山行目的 | 利尻山に登る | | 集合場所・時間 | 田中家 ひなげし館が鴛泊登山口まで送ってくれる。
***旧予定の情報***
富士ハイヤー0163-82-1181
りしりハイヤー0163-84-2252 | | 行動予定 | 鴛泊登山口 04:30 - 04:45 ポン山分岐 - 05:07 ４合目 - 06:14 六合目 06:24 - 07:25 第二見晴台 07:35 - 07:52 長官山 - 08:03 利尻岳避難小屋 - 09:07 沓形分岐 09:17 - 09:34 利尻山 09:54 - 10:04 沓形分岐 - 10:39 利尻岳避難小屋 - 10:48 長官山 - 10:57 第二見晴台 - 11:31 六合目 - 12:09 ４合目 - 12:24 ポン山分岐 - 12:34 鴛泊登山口
| | 緊急時の対応・ルート | 登ってきたルートを降りる。
利尻岳避難小屋へ避難する。 | | 注意箇所・注意点 | 日の入り18:53
ヤマレコ倍率0.8倍 | | 食事 | 各自行動食持参 | | 計画書の提出先・場所 | コンパスEX
https://www.mt-compass.com/ar.php?i=2539621&u=66963&c=7c2479c7 | | その他 | 田中家 ひなげし館0163-89-0811
16:40-18:20 鴛泊ー稚内 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ドライインナー, 長袖シャツ, 携帯バッテリー, 携帯充電ケーブル, ズボン, 保険証・財布, 鍵, バンダナ, 帽子, サングラス, グローブ(軍手), 靴下, ポリエステルパンツ, 心拍数計, 靴, ザック, 防寒着, 雨具(カッパ・帰りの傘), ファーストエイドキット, 携帯トイレ, 非常食, 老眼鏡, 近視眼鏡, トレッキングポール, ウェットティッシュ, カトラリー, 味噌汁 コーヒー, チタンカップ, 常備薬(芍薬甘草湯・ビタミン類・アミノバイタル), アバンド, ロールペーパー, マスク, ヘッドランプ, 笛, カメラ胸部固定具, 計画書, ココヘリ会員証, カメラ, 虫除け, 日焼け止め, 筆記用具, GoPro, サーモスにお湯, 水1.0L, 携帯電話, AppleWatch, 昼ご飯, ビニール袋 | | 装備備考 | 宿に置いていくもの
ドライバッグ大, 着替え(パンツ 靴下 Tシャツ 長袖シャツ ズボン タオル ドライバッグ小), サブバッグorアタックザック,登山靴を入れる袋, 下山後に履き替える靴,歯ブラシ, |
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