| 行動予定 | 1日目
西藤原駅入口 08:00 - 08:03 西藤原駅 - 08:08 東海自然歩道分岐 - 08:19 大貝戸登山口 - 10:43 八合目 10:53 - 11:53 藤原山荘 12:23 - 13:19 頭陀ヶ平 - 13:22 山口下降点 - 13:38 白瀬峠 - 13:52 荷ヶ岳 - 13:53 丸尾下降点 - 14:15 カタクリ峠 - 15:32 御池岳 - 15:40 天狗ノ鼻 - 15:42 ボタンブチ - 16:04 土倉岳分岐 （1泊）
2日目
土倉岳分岐 07:00 - 07:18 土倉岳 07:28 - 07:56 土倉岳分岐 - 08:06 東のボタンブチ - 08:38 奥の平 - 09:33 カタクリ峠 - 10:04 丸尾下降点 - 10:06 荷ヶ岳 10:16 - 10:25 白瀬峠 - 10:53 山口下降点 - 10:57 頭陀ヶ平 - 11:32 天狗岩 11:42 - 12:05 藤原山荘 12:35 - 13:09 八合目 13:19 - 14:39 大貝戸登山口 - 14:47 東海自然歩道分岐 - 14:52 西藤原駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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