| 行動予定 | 1日目
御座石温泉 04:30 - 05:34 西ノ平 05:44 - 08:34 燕頭山 08:54 - 10:33 鳳凰小屋 11:33 - 12:41 鳳凰小屋分岐点 - 13:15 観音ケ岳 13:25 - 13:48 薬師岳 13:58 - 14:27 観音ケ岳 14:37 - 14:56 鳳凰小屋分岐点 - 15:36 赤抜沢ノ頭 - 15:43 地蔵岳 16:03 - 16:41 鳳凰小屋 （1泊）
2日目
鳳凰小屋 08:00 - 09:10 燕頭山 09:30 - 11:01 西ノ平 11:21 - 12:02 御座石温泉
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氏名 /
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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