| 行動予定 | 象潟口登山口 06:00 - 06:47 白糸の滝三角点 - 07:31 賽の河原 - 08:14 御浜小屋 08:24 - 08:50 御田ヶ原分岐 - 09:16 七五三掛 - 09:29 外輪山・千蛇谷分岐 - 10:04 文珠岳 - 10:37 伏拝岳 - 11:04 百宅口コース分岐 - 11:11 七高山 - 11:42 新山 11:52 - 12:03 御室 12:33 - 13:34 外輪山・千蛇谷分岐 - 13:41 七五三掛 - 13:57 御田ヶ原分岐 - 14:24 御浜小屋 14:34 - 15:00 賽の河原 - 15:26 白糸の滝三角点 - 15:55 象潟口登山口
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