| 行動予定 | 田代向 08:20 - 08:22 田代橋バス停 - 08:27 戸谷口橋バス停 - 08:44 長寿橋 - 09:04 はなじょろ道入口 - 10:11 ヒネゴ沢乗越 - 10:32 高松山 - 10:47 ヒネゴ沢乗越 - 15:47 山北駅
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ |
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