| 行動予定 | 1日目
折立 06:00 - 07:58 青淵三角点 - 09:26 五光岩ベンチ - 10:12 太郎平小屋 - 10:31 薬師峠 - 12:04 薬師岳山荘 12:34 - 13:32 薬師岳 13:52 - 14:26 薬師岳山荘 - 15:19 薬師峠 - 15:39 太郎平小屋 （1泊）
2日目
太郎平小屋 06:00 - 07:41 神岡新道分岐 - 07:50 北ノ俣岳 - 08:24 赤木岳 - 08:46 中俣乗越 - 10:36 黒部五郎岳 - 11:53 黒部五郎小舎 - 13:55 三俣蓮華岳 - 14:34 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 06:00 - 06:05 伊藤新道分岐 - 07:30 鷲羽岳 07:50 - 08:22 ワリモ岳 - 08:37 ワリモ北分岐 - 09:13 水晶小屋 - 09:51 水晶岳 (2974m) 10:11 - 10:39 水晶小屋 - 11:07 ワリモ北分岐 - 11:15 岩苔乗越 - 12:20 水晶池分岐 - 12:52 高天原山荘 13:12 - 13:27 高天原温泉 13:57 - 14:10 竜晶池 - 14:21 高天原温泉 - 14:45 高天原山荘 （1泊）
4日目
高天原山荘 06:00 - 06:46 高天原峠 - 09:09 祖父庭園 09:19 - 09:50 祖父岳 10:00 - 10:17 祖父庭園 - 10:55 雲ノ平山荘 - 11:14 祖母岳 11:24 - 13:00 薬師沢小屋 - 15:21 太郎平小屋 （1泊）
5日目
太郎平小屋 06:00 - 06:38 五光岩ベンチ - 07:34 青淵三角点 - 08:41 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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