| 行動予定 | 1日目
駐車場 08:00 - 08:03 国民休暇村前バス停 - 08:16 乳頭温泉 - 09:24 蟹場分岐 - 10:28 田代平 - 10:33 田代平避難小屋 - 11:04 黒湯分岐 - 11:21 烏帽子岳 - 12:32 笊森山 - 13:07 宿岩 - 13:43 湯森山 - 14:51 焼森 - 15:04 横岳 - 15:16 阿弥陀池避難小屋 （1泊）
2日目
阿弥陀池避難小屋 08:00 - 08:24 男女岳 - 08:48 男岳分岐 - 09:22 女岳分岐 - 09:41 女岳 - 09:50 女岳分岐 - 10:38 男岳 - 10:47 男岳分岐 - 11:29 新道分岐 - 11:35 秋田駒ヶ岳八合目 - 11:36 駒ケ岳避難小屋 - 12:19 笹森山 - 12:26 笹森山コース分岐 - 13:36 水場 - 14:02 駐車場
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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