| 個人装備品 | ザック, 長袖シャツ, Tシャツ, インナー上下, 長ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, レインウェア, 日よけ帽子, 着替え(アンダー/靴下等), 靴, 水筒(行動時用), プラティパス(6ℓ程度), テルモス, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池(バッテリー), GPS(スマホアプリで可), 筆記用具, ファーストエイドキット, ダクトテープ, 常備薬, 日焼け止め, 虫除け, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル(手拭い), ナイフ, カメラ, ビニール袋(ゴミ袋等 数枚), テント一式, スリーピングマット, シュラフ, ランタン, ストック(任意), アタックザック（任意）, 熊鈴, 朝食, 昼食（2）, 夕食(足りない分), 行動食, 非常食(500kcal), 風呂/着替えセット |