| 山行目的 | 至仏山 | | 集合場所・時間 | 戸倉第一駐車場 1000円
戸倉〜鳩待峠 片道1300円 | 行動予定
（自由記述） | 鳩待峠 07:04 - 08:10 原見岩 - 08:46 オヤマ沢田代 - 08:49 笠ヶ岳分岐 - 09:10 小至仏山 - 09:49 至仏山 - 10:00 高天ヶ原 - 11:06 山ノ鼻 - 11:39 至仏山荘 - 13:06 鳩待山荘 - 13:07 ゴール地点
| | 注意箇所・注意点 | 全行程 12本アイゼン使用
鳩待峠〜至仏山 赤布あり
至仏山〜山ノ鼻 踏抜き注意
山ノ鼻〜鳩待峠 トレースあり | | その他 | 道の駅近くのほっこりの湯 650円
JAFカード モンベルカードなど提示で50円引き |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, フリース, タイツ, ズボン, 靴下, インナー手袋, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, 毛帽子, バラクラバ, 薄手のダウン上着, 靴, ザック, アイゼン, ピッケル, 行動食, 非常食, 水筒（保温性）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, 双眼鏡, ココヘリ, ワカン | | 共同装備品 | ツェルト, ファーストエイドキット, コンロ一式 |
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