| 行動予定 | 谷川岳インフォメーションセンター 02:00 - 02:06 新道分岐 - 02:12 白毛門登山口駐車場 - 04:30 松ノ木沢の頭 - 05:16 白毛門 - 06:06 笠ケ岳 - 06:08 笠ヶ岳避難小屋 - 07:05 朝日岳 - 07:08 宝川分岐 - 07:18 ジャンクションピーク - 08:28 清水峠 - 08:30 旧国道分岐 - 09:21 大源太山分岐 - 09:24 七ツ小屋山 - 10:03 蓬峠 - 10:53 武能岳 - 12:26 茂倉岳 - 12:44 一ノ倉岳 - 13:27 オキノ耳 - 13:37 トマノ耳 - 14:21 ラクダのコル - 15:37 西黒尾根入口 - 15:48 谷川岳ロープウェイ 土合口駅 - 15:50 田尻尾根入口 - 15:55 谷川岳インフォメーションセンター
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