| 行動予定 | 浄土平ビジターセンター 07:00 - 07:08 酸ヶ原分岐 - 07:41 酸ヶ平 - 07:43 酸ヶ平避難小屋 - 08:18 一切経山 - 08:44 五色沼分岐 - 09:22 一切経山 - 09:43 酸ヶ平避難小屋 - 09:45 酸ヶ平 - 09:56 鎌沼 - 10:02 姥ヶ原 - 10:40 東吾妻山 - 11:02 姥ヶ原 - 11:08 鎌沼分岐 - 11:30 酸ヶ原分岐 - 11:37 浄土平ビジターセンター
| | 緊急時の対応・ルート | 分岐点から浄土平へ帰還 | | 食事 | 昼食 非常食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | バッグパック, 手袋, レインコート, ミッドレイヤー, ファーストレイヤー, 帽子, サングラス, 非常用具, アミノ酸, ストックポール, 非常食, 携帯電話, 時計, 水 | | 共同装備品 | ファーストエイド, GPS, 地図, コンパス, カメラ, 携帯コンロ＆鍋 |
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