| 行動予定 | 麦草峠 公共駐車場 07:00 - 07:02 麦草峠 - 07:04 麦草ヒュッテ - 07:56 丸山 - 08:08 高見石小屋 - 09:05 中山展望台 - 09:08 中山 - 09:17 ニュウ分岐 - 09:25 中山峠 - 10:18 東天狗岳 - 10:35 西天狗岳 - 10:52 東天狗岳 - 11:17 根石岳 - 11:23 根石山荘 - 11:44 根石岳 - 12:12 東天狗岳 - 12:44 中山峠 - 12:56 ニュウ分岐 - 13:08 中山 - 13:10 中山展望台 - 13:48 高見石小屋 - 14:06 丸山 - 14:40 麦草ヒュッテ - 14:42 麦草峠 - 14:44 麦草峠 公共駐車場
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