| 行動予定 | 駐車スペース 08:00 - 08:18 ウペペサンケ山登山口 - 09:21 糠平コース登山口 - 09:53 水場 - 11:04 1,399m峰 - 12:08 菅野温泉東コース分岐 - 12:58 糠平富士 - 13:31 ウペペサンケ山 - 13:41 ウペペサンケ山西峰 - 13:52 ウペペサンケ山 - 14:26 糠平富士 - 14:58 菅野温泉東コース分岐 - 15:45 1,399m峰 - 16:26 水場 - 17:09 ウペペサンケ山登山口 - 17:23 駐車スペース
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