| 行動予定 | 1日目
山麓駅 10:00 - 10:24 峠の茶屋 - 11:23 峰の茶屋跡避難小屋 - 12:09 茶臼岳 - 12:37 峰の茶屋跡避難小屋 - 13:16 沼原分岐 - 13:36 三斗小屋温泉 （1泊）
2日目
三斗小屋温泉 08:00 - 08:21 沼原分岐 - 09:03 姥ヶ平下 - 09:22 ひょうたん池分岐 - 09:58 牛ヶ首 - 10:20 峰の茶屋跡避難小屋 - 10:56 峠の茶屋 - 11:12 山麓駅
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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