| 山行目的 | 体幹トレーニングの後、ニリンソウを愛でながら復習 | | 集合場所・時間 | 9：15 高尾599ミュージアム２F Public Gallery受付開始
9：30〜11:30セミナー
12：00ハイキングスタート | | 行動予定 | 高尾山口 12:00 - 12:03 高尾山入口南 - 12:21 梅の木平バス停 - 12:26 貴布神社 - 12:29 南浅川 - 13:24 西山峠 - 13:34 泰光寺山 - 13:51 三沢峠 - 13:54 榎窪山 - 14:19 草戸山 - 14:28 草戸峠 - 14:45 拓大分岐 - 15:32 四辻 - 15:44 高尾山口
| 行動予定
（自由記述） | 高尾山口駅 08:30 - 08:36 高尾山薬王院祈祷殿駐車場 - 08:53 梅ノ木平 08:54 - 09:56 西山峠 - 10:02 泰光寺山 - 10:22 三沢峠 - 10:24 榎窪山 10:27 - 10:50 草戸山 11:01 - 11:01 境川源流 11:02 - 11:08 草戸峠 - 11:23 拓殖大西尾根分岐 - 12:07 四辻 12:08 - 12:21 ゴール地点
| | 食事 | 昼各自持参 | | 計画書の提出先・場所 | Compass |
氏名 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 飲料, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 保険証, タオル, ストック |
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