| 行動予定 | 深浦バス停 08:00 - 08:42 尻高山登山口 - 09:21 尻高山 09:31 - 10:36 高壺山 10:46 - 10:59 砲台山 - 11:32 小深浦山 - 12:22 江ノ浦山 12:32 - 12:40 白浜海水浴場駐車場 12:50 - 13:24 白浜山 13:34 - 14:44 奥畑山 - 14:51 山見山 - 14:58 摺鉢山 15:18 - 15:57 摺鉢山瀬戸登山口
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