| 集合場所・時間 | 行き
八王子駅発 6:35松本行き 塩山駅下車
塩山駅発 8:30発 西沢渓谷行きバス 道の駅みとみ下車
帰り
のめこいの湯前 14:36 奥多摩駅行きバス | 行動予定
（自由記述） | ■1日目
スタート地点 09:35 - 09:42 雁坂峠登山道入口 09:44 - 09:59 雁坂トンネル有料道路料金所駐車場 10:02 - 10:37 沓切沢橋 10:40 - 11:03 沓切沢出合 11:06 - 11:54 井戸ノ沢出合 12:05 - 12:48 雁坂峠 13:00 - 13:12 雁坂小屋 13:18 - 13:18 宿泊地
■2日目
雁坂小屋 05:53 - 06:36 水晶山 06:38 - 07:14 古礼山 - 07:56 燕山 - 08:24 雁峠 08:28 - 08:40 小さな分水嶺 08:41 - 08:47 笠取山西 08:48 - 09:31 笠取山展望地 09:33 - 09:36 笠取山 09:38 - 09:51 水干尾根 - 10:17 黒槐山 10:19 - 10:23 黒槐の頭 10:24 - 10:45 独標2044m 10:50 - 11:18 唐松尾山 11:28 - 12:12 山ノ神土 - 12:19 牛王院平 - 12:29 将監峠 12:30 - 12:36 将監小屋
■3日目
将監小屋 05:46 - 07:25 大ダル 07:29 - 08:12 禿岩 08:19 - 08:22 飛龍権現神社 08:24 - 08:59 前飛竜 - 10:12 熊倉山 10:14 - 10:42 サオラ峠 10:44 - 10:48 丹波山 10:49 - 11:16 丹波天平 - 12:30 丹波山温泉バス停 - 12:35 丹波山温泉のめこい湯
| | 注意箇所・注意点 | 後半で少し神経使うところありますが、概ね問題なし |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ・シャツ（ウール混）, 薄手ズボン, 靴下, ソフトシェル, 防寒着, 雨具, 帽子, グローブ, 着替え（下山後用）, 靴, ザック(50+), ザックカバー, ストック, ナイフ, チェーンアイゼン, ・水筒0.65, サーモス0.5, ブリタ0.5×1, ・行動食（飴, クラッカー, カロリーメイト）<br />・食材（固いパン×4, ラーメン×1, 完全カレーメシ×2, ウインナー×4本, おでん×1, カップスープ×3), ・つまみ（ナッツ, チーズ, イチゴ）, ・飲み物（インスタントコーヒー, ウイスキー）, ・アルスト, アルコール250ml, チタンコッヘル0.9, カップ540, カトラリー, ライター, メスティン小, カップ, ・地図, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, ・スマホ, 時計, サングラス, タオル, カメラ, ラジオ, ・テント, テントマット, シュラフ(#3） |
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