| 行動予定 | 朝明渓谷駐車場 06:00 - 06:18 伊勢谷小屋 - 07:34 根の平峠 - 08:41 きのこ岩分岐 - 08:43 青岳 - 09:03 国見岳 - 09:05 藤内小屋分岐 - 09:17 国見峠 - 09:48 御在所山 - 09:51 望湖台 - 09:54 御在所山 - 10:12 国見峠 - 10:32 藤内小屋分岐 - 10:34 国見岳 - 10:45 青岳 - 10:47 きのこ岩分岐 - 11:24 腰越峠 - 12:41 朝明渓谷駐車場
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