| 行動予定 | 1日目
鳥倉林道ゲート 06:00 - 07:35 鳥倉登山口 07:45 - 09:37 豊口山間のコル 09:47 - 11:40 豊口山分岐 - 12:22 三伏峠小屋 （1泊）
2日目
三伏峠小屋 04:00 - 04:43 コル - 05:29 本谷山 05:39 - 06:44 ゴーロ - 07:40 塩見小屋 08:00 - 09:39 塩見岳（西峰） - 09:43 塩見岳（東峰） 09:53 - 09:56 塩見岳（西峰） - 10:56 塩見小屋 11:06 - 11:37 ゴーロ - 12:54 本谷山 13:04 - 13:30 コル - 14:21 三伏峠小屋 （1泊）
3日目
三伏峠小屋 06:00 - 06:26 豊口山分岐 - 07:45 豊口山間のコル 07:55 - 08:57 鳥倉登山口 09:07 - 10:26 鳥倉林道ゲート
| 行動予定
（自由記述） | 鳥倉林道ゲート（駐車場） 04:07 -> 04:49 鳥倉林道登山口 04:50 -> 05:41 豊口山のコル -> 06:28 ほとけの清水 06:29 -> 06:59 塩川・鳥倉ルート合流点 07:05 -> 07:25 三伏峠小屋 07:26 -> 07:30 塩見・烏帽子分岐 -> 07:51 三伏山 -> 08:55 本谷山 08:58 -> 10:53 塩見小屋 11:13 -> 12:46 塩見岳西峰 -> 12:48 塩見岳 12:52 -> 12:54 塩見岳西峰 -> 14:07 塩見小屋 05:03 (泊)
塩見小屋 05:03 -> 06:31 本谷山 -> 07:25 三伏山 07:31 -> 07:38 塩見・烏帽子分岐 -> 07:42 三伏峠小屋 -> 07:56 塩川・鳥倉ルート合流点 07:59 -> 08:23 ほとけの清水 08:24 -> 09:04 豊口山のコル -> 09:38 鳥倉林道登山口 09:39 -> 10:17 鳥倉林道ゲート（駐車場） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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