| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 天神平駅 09:30 - 10:36 熊穴沢避難小屋 - 11:32 天狗の溜り場 - 12:25 肩ノ小屋 12:55 - 13:08 トマノ耳 - 13:23 オキノ耳 - 13:37 トマノ耳 - 13:45 肩ノ小屋 - 14:15 天狗の溜り場 - 14:46 熊穴沢避難小屋 - 15:37 天神平駅
| 行動予定
（自由記述） | 下山後は、[土合山の家/0278-72-5522」で本人名義で宿泊予定（19〜20日）
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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食料 |
2 |
尾西食品 アルファ米 赤飯100g |
行動食 |
4 |
Enemoti |
飲料 |
2.5ℓ |
水 |
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服用薬 |
10日分 |
クロピドグレル錠75mg（抗血小板剤）、レザリタス配合錠、アテノロール錠50?×２、ドキサゾシン錠0.5錠 |
レインウェア |
1 |
上下 |
地図（GPS機器） |
1 |
GPSMAP66i |
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予備バッテリー(1) |
1 |
10000mA |
予備バッテリー(2) |
1 |
ソーラーパネル |
携帯電話(1) |
1 |
iPhone16pro |
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携帯電話(2) |
1 |
Pixcel6 |
非常装備(1) |
1 |
ツェルト |
非常装備(2) |
1 |
SOL エマージェンシー ブランケット |
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