| 行動予定 | 道の駅朝霧高原 05:00 - 05:13 休憩所 - 05:51 麓山の家 - 05:59 ゲート駐車場 - 06:12 地蔵峠分岐 - 06:45 不動の滝見晴台 - 09:24 分岐 - 09:31 毛無山 - 09:42 毛無山最高点 - 09:46 大見岳 - 10:24 タカデッキ - 10:56 雨ヶ岳 - 12:01 端足峠 - 12:41 貯水池 - 13:35 休憩所 - 13:49 道の駅朝霧高原
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ヘッドランプ, GPS, ガイド地図（ブック）, 保険証, 携帯, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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