| 行動予定 | 本栖入口 08:00 - 08:06 本栖湖駐車場 - 08:20 駐車場 - 08:24 青少年スポーツセンター - 08:32 登山口 - 10:41 竜ヶ岳 - 11:19 端足峠 - 13:21 雨ヶ岳 - 14:11 タカデッキ - 14:57 大見岳 - 15:02 毛無山最高点 - 15:13 毛無山 - 15:19 分岐 - 16:07 下部分岐 - 16:16 地蔵峠 - 16:48 金山 - 17:53 雪見岳 - 18:41 猪之頭峠 - 19:49 熊森山 - 20:57 湧水峠 - 21:13 巡視路分岐 - 21:33 天狗岳 - 23:22 長者ヶ岳 - 23:42 上佐野分岐 - 00:12 天子ヶ岳 - 00:15 富士見台 - 01:41 林道 - 01:57 スカイ朝霧 - 02:42 天子の森キャンプ場 - 02:59 国民休暇村富士 - 03:21 北側サイト登山口 - 03:31 東海自然歩道 長者ヶ岳登山口 - 03:49 小田貫湿原 - 04:12 五斗目木川橋 - 04:22 遠照寺 - 04:24 遠照寺 - 04:35 陣馬の滝第2駐車場 - 04:51 井之頭中学校 - 05:18 東海自然歩道分岐 - 05:59 朝霧グリーンパーク入口バス停
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