| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | 武蔵小金井駅 7時00分 | | 行動予定 | 鳩ノ巣駅 09:00 - 09:16 正法院 - 10:09 大根ノ山ノ神 10:19 - 11:43 瘤高山 - 12:07 平石尾根分岐 - 12:09 本仁田山 12:29 - 13:07 大休場 - 13:35 安寺沢 - 13:52 徐ヶ野 - 14:01 林道安寺沢線分岐 - 14:11 北氷川橋 - 14:14 奥多摩駅
| | 緊急時の対応・ルート | 雨天の場合は延期
行動中に雨天の場合、頂上までの区間であれば鳩ノ巣駅に戻る
頂上を過ぎて下山中の場合は奥多摩駅に向かう。 | | 食事 | 各自昼食及び行動食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック | | 共同装備品 | ファーストエイドキット |
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