| 行動予定 | 鞍掛峠登山口 06:30 - 07:00 鞍掛峠 - 08:01 三国岳 08:11 - 08:22 阿蘇谷下降点 - 08:32 阿蘇谷分岐 - 08:47 ダイラの頭 - 09:40 東ヨコネ - 09:59 ヨコネ 10:09 - 10:28 東ヨコネ - 11:24 ダイラの頭 - 11:32 阿蘇谷分岐 - 11:50 阿蘇谷下降点 - 12:08 三国岳 12:18 - 13:13 鞍掛峠 - 13:31 鞍掛峠登山口
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