| 山行目的 | 剣山系縦走 | | 行動予定 | 三嶺登山口 06:00 - 06:41 松野三角点 - 06:49 三嶺林道 - 07:51 ダケモミの丘 - 08:57 三嶺ヒュッテ - 09:08 三嶺 - 09:51 カヤハゲ - 10:03 韮生越 - 10:30 白髪山分岐 - 10:37 白髪避難小屋 - 11:24 1,732m峰 - 11:45 中東山分岐 - 12:04 高ノ瀬 - 12:38 丸石避難小屋 - 13:04 丸石 - 13:18 林道下降点 - 14:23 次郎笈 - 14:40 次郎笈峠 - 15:16 剣山 - 15:22 剣山頂上ヒュッテ - 15:35 刀掛の松 - 15:45 西島駅 - 16:14 見の越 - 16:20 剣神社 - 16:21 剣山バス停 - 18:03 かずら橋入口 - 18:39 名頃登山口 - 18:41 三嶺登山口
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, ザック, 食事3食分, 行動食, 非常食, 飲料２L, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 予備の携帯, モバイルバッテリー, サングラス, タオル, ツェルト, ストック |
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