| 行動予定 | 上蒜山登山口駐車場 08:00 - 08:05 登山口 - 09:52 槍ヶ峰 - 10:13 上蒜山 - 10:21 二等三角点 上蒜山 - 10:28 上蒜山 - 11:17 避難小屋 - 11:48 フングリ乢 - 12:55 下蒜山 - 13:39 フングリ乢 - 15:33 中蒜山登山口 - 15:43 中蒜山登山口入口 - 16:03 道の駅蒜山高原 - 16:56 登山口 - 17:01 上蒜山登山口駐車場
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