| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:07 河童橋 06:17 - 06:19 ビジターセンター - 06:24 小梨平 - 07:07 明神 - 07:12 徳本峠分岐 - 08:02 徳澤園 08:12 - 08:15 迂回路分岐 - 08:26 新村橋 - 09:21 横尾山荘 09:41 - 10:45 本谷橋 10:55 - 11:44 ソーダラップ - 12:08 Sガレ - 13:08 涸沢小屋 13:38 - 14:28 南稜取付 - 15:28 南稜分岐 - 15:42 北穂高岳 15:52 - 15:53 北穂高小屋 （1泊）
2日目
北穂高小屋 07:00 - 07:02 北穂高岳 - 07:13 南稜分岐 - 08:08 南稜取付 - 08:54 涸沢小屋 - 09:02 涸沢ヒュッテ 10:02 - 10:32 Sガレ - 10:47 ソーダラップ - 11:15 本谷橋 - 12:11 横尾山荘 12:21 - 13:15 新村橋 - 13:25 迂回路分岐 - 13:28 徳澤園 13:38 - 14:27 徳本峠分岐 - 14:31 明神 - 15:13 小梨平 - 15:18 ビジターセンター - 15:20 河童橋 - 15:27 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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