| 行動予定 | ネズモチ平駐車場 06:00 - 06:15 ネズモチ平登山口 - 08:34 前岳 - 08:46 浅草岳 - 08:56 前岳 - 09:44 ムジナ沢カッチ - 10:56 鬼ケ面山 - 11:17 南岳 - 12:32 六十里越 - 13:00 浅草岳六十里登山口
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氏名 /
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住所
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ツェルト, グローブ, 防寒着, 雨具, 帽子, 靴, ザック, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, 地図, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, スマホ（GPS), 時計, サングラス, タオル, ストック, 行動食１＋非常食1, 水１L |
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