| 行動予定 | 1日目
折立 08:00 - 09:58 青淵三角点 - 11:26 五光岩ベンチ - 12:12 太郎平小屋 - 12:31 薬師峠 - 12:51 太郎平小屋 （1泊）
2日目
太郎平小屋 08:00 - 09:41 神岡新道分岐 - 09:50 北ノ俣岳 - 10:24 赤木岳 - 10:46 中俣乗越 - 12:36 黒部五郎岳 - 13:53 黒部五郎小舎 - 16:00 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 08:00 - 09:08 三俣蓮華岳 - 09:33 丸山 - 10:17 双六岳 - 11:01 双六小屋 - 11:47 樅沢岳 - 12:20 硫黄乗越 - 12:59 左俣岳 - 13:07 左俣乗越 - 14:28 千丈沢乗越 - 15:53 槍ヶ岳山荘 （1泊）
4日目
槍ヶ岳山荘 08:00 - 08:26 槍ヶ岳 - 09:09 殺生ヒュッテ - 09:32 ヒュッテ大槍分岐 - 10:12 氷河公園分岐 - 10:48 水俣乗越分岐（大曲） - 11:11 ババ平 - 11:36 槍沢ロッジ - 11:59 二ノ俣 - 12:06 一ノ俣 - 12:51 横尾山荘 （1泊）
5日目
横尾山荘 08:00 - 08:54 新村橋 - 09:04 迂回路分岐 - 09:07 徳澤園 - 09:56 徳本峠分岐 - 10:00 明神 - 10:42 小梨平 - 10:47 ビジターセンター - 10:49 河童橋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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