| 行動予定 | 1日目
御沢野営場 05:00 - 05:07 御沢小屋跡 - 05:38 下十五里 - 06:36 笹平 - 06:49 小白布沢コース分岐 - 06:50 横峰 - 07:43 三国小屋 07:53 - 08:39 切合・種蒔山分れ - 08:42 切合小屋 08:52 - 10:00 一ノ王子 - 10:05 本山小屋 - 10:13 飯豊山 10:23 - 10:55 御西岳 - 10:59 御西小屋 11:29 - 12:19 大日岳 12:29 - 13:11 御西小屋 （1泊）
2日目
御西小屋 05:00 - 05:40 御手洗ノ池 - 06:21 烏帽子岳 - 06:49 梅花皮小屋 - 07:12 北股岳 07:22 - 07:52 門内岳 - 07:54 門内小屋 - 08:07 扇ノ地紙 - 08:24 地神山 - 08:31 丸森尾根分岐 - 08:45 頼母木山 - 08:47 川入分岐 - 08:55 頼母木小屋 - 09:17 大石山 - 09:49 鉾立峰 - 10:13 朳差小屋 - 10:16 朳差岳 10:26 - 10:28 朳差小屋 - 10:49 鉾立峰 - 11:20 大石山 - 11:45 頼母木小屋 - 11:58 川入分岐 - 12:02 頼母木山 - 12:19 丸森尾根分岐 - 12:30 地神山 - 12:49 扇ノ地紙 - 13:02 門内小屋 - 13:05 門内岳 - 13:44 北股岳 13:54 - 14:07 梅花皮小屋 - 14:44 烏帽子岳 14:54 - 15:24 御手洗ノ池 - 16:10 御西小屋 （1泊）
3日目
御西小屋 06:00 - 06:05 御西岳 - 06:42 飯豊山 - 06:50 本山小屋 - 06:53 一ノ王子 - 07:42 切合小屋 - 07:45 切合・種蒔山分れ - 08:24 三国小屋 - 08:59 横峰 - 09:00 小白布沢コース分岐 - 09:08 笹平 - 09:40 下十五里 - 09:57 御沢小屋跡 - 10:03 御沢野営場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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