| 山行目的 | 登山 | | 行動予定 | 石鎚オートキャンプ駐車場 06:00 - 06:11 国民宿舎石鎚 - 07:02 休憩地 - 07:31 東稜分岐 - 08:14 二ノ鎖元小屋 - 08:51 弥山 - 09:03 天狗岳 10:03 - 10:14 弥山 - 10:34 二ノ鎖元小屋 - 11:04 東稜分岐 - 11:26 休憩地
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, マフラー, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, サブザック, 輪カンジキ, アイゼン, スノーシュー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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