| 山行目的 | 登山 | | 行動予定 | 1日目
道の駅丹波山 06:00 - 06:03 丹波村 - 06:07 丹波バス停 - 06:09 丹波 - 08:09 サオラ峠 - 08:54 御岳沢 - 09:54 三条の湯 10:54 - 12:54 北天のタル 13:14 - 13:44 飛竜山 14:14 - 14:34 北天のタル - 15:49 三条の湯 （1泊）
2日目
三条の湯 06:00 - 06:30 青岩鍾乳洞分岐 - 08:41 三条ダルミ 09:01 - 09:36 避難小屋分岐 - 09:38 雲取山 09:58 - 09:59 避難小屋分岐 - 10:12 小雲取山 - 10:33 五十人平野営場 10:43 - 10:45 鉢焼場尾根分岐 - 11:07 ブナダワ - 11:25 七ツ石山 11:45 - 11:47 七ツ石神社 - 12:04 七ツ石小屋 - 12:45 堂所 - 14:02 村営駐車場 - 14:26 鴨沢バス停
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, 携帯トイレ |
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