| 行動予定 | 阿部倉山入口 08:00 - 08:01 大山入口 - 08:04 川久保 - 08:20 長柄 - 08:30 風早橋バス停 - 08:31 風早橋バス停 - 08:36 木ノ下 - 08:48 葉山教会 - 09:05 仙元山 - 09:52 平松分岐 - 10:07 観音塚 - 10:17 高塚 - 10:47 連絡尾根分岐 - 11:17 栗坪分岐 - 11:53 茅塚分岐 - 12:00 茅塚 - 12:04 茅塚分岐 - 12:17 三国峠 - 12:22 乳頭山 - 12:46 六把峠 - 13:46 砲台道分岐 - 14:01 二子山 - 14:21 下二子山 - 14:49 阿部倉山 - 15:05 ゴール地点
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