| 行動予定 | 朝明渓谷駐車場 07:20 - 07:27 庵座谷ルート登山口 - 07:33 中尾根取付点 - 09:55 釈迦白毫 - 10:05 庵座谷ルート分岐 - 10:11 釈迦ケ岳 10:21 - 10:54 猫岳 11:14 - 11:58 羽鳥峰 - 11:59 ハト峰峠 12:09 - 12:45 中峠分岐 - 12:56 伊勢谷小屋 - 13:11 朝明渓谷駐車場
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