| 山行目的 | 新緑の山を楽しむ | | 集合場所・時間 | 駐車場 8:00 | | 行動予定 | 尾白川渓谷駐車場 06:20 - 06:27 日向山登山口 - 07:45 矢立石 07:55 - 09:59 日向山三角点 - 10:04 日向山 10:24 - 10:29 日向山三角点 - 11:38 矢立石 - 12:22 日向山登山口 - 12:29 尾白川渓谷駐車場
| | 緊急時の対応・ルート | 引き返す
矢立石から林道を下る | | 食事 | 個食 |
氏名 /
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生年月日 /
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住所
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 雨具, 日よけ帽子, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, ツェルト, ストック, カメラ, ポール |
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