| 行動予定 | 道の駅みょうぎ 07:00 - 07:01 妙義神社一の鳥居 - 07:14 白雲山登山口 - 08:17 大の字 - 08:40 辻 - 09:29 見晴 - 09:53 大のぞき - 10:38 天狗岳 - 10:51 タルワキ沢のコル - 11:31 相馬岳 - 11:55 相馬岳コース分岐 - 13:03 茨尾根のピーク - 13:17 堀切 - 13:47 女坂分岐 - 14:49 鷹戻し - 15:45 エスケープ道分岐 - 16:04 東岳 - 16:33 コル - 16:57 石門分岐 - 17:20 中之岳神社 - 17:26 石門入口 - 17:36 一本杉入口 - 17:38 一本杉 - 18:13 金鶏橋 - 18:46 妙義神社一の鳥居 - 18:47 道の駅みょうぎ
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