| 山行目的 | 個人山行 | | 集合場所・時間 | 10:30 美濃戸口バス停 | | 行動予定 | 1日目
美濃戸口 10:45 - 11:51 赤岳山荘 - 11:59 美濃戸山荘 12:09 - 14:16 赤岳鉱泉 15:16 - 15:52 中山乗越 - 15:59 行者小屋 （1泊）
2日目
行者小屋 06:30 - 06:38 中山乗越 - 06:59 赤岳鉱泉 07:09 - 09:14 硫黄岳 09:34 - 10:46 赤岳鉱泉 10:56 - 11:32 中山乗越 - 11:39 行者小屋 12:09 - 13:42 美濃戸山荘 13:52 - 13:57 赤岳山荘 - 14:49 美濃戸口
| | 緊急時の対応・ルート | 小雨決行 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 半袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, 携帯トイレ |
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