| 行動予定 | 荒神山駐車場 08:00 - 08:02 荒神山登山口 - 08:28 荒神山 - 08:49 寺ノ入山 - 09:09 姥沢ノ頭 - 09:25 茶臼山 09:45 - 09:58 姥沢ノ頭 - 10:15 寺ノ入山 - 10:34 荒神山 - 10:50 荒神山登山口 - 10:52 荒神山駐車場
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